วันศุกร์ที่ 21 ธันวาคม พ.ศ. 2555

แบบฝึกทักษะฟุตซอลที่เน้นจุดเน้นสำคัญ ( Coaching point ) ชุดที่ 6 เรื่อง ทักษะการยิงประตูฟุตซอลด้วยข้างเท้าด้านใน

สาระสำคัญ

ทักษะการยิงประตูฟุตซอลด้วยข้างเท้าด้านใน เป็นการนำเอาทักษะขั้นพื้นฐานของกีฬาฟุตบอล มา ประยุกต์ใช้ ในการทำประตู การยิงประตูจะประสบผลสำเร็จได้ จำเป็นต้องการฝึกฝนเพื่อให้เกิดความชำนาญ ความแม่นยำ หาจังหวะที่เหมาะสมและตัดสินใจอย่างรวดเร็ว 

จุดเน้นที่สำคัญ ( Coaching point )

1. การเคลื่อนที่หาที่ว่าง
2. การจัดระเบียบลำตัว วางเท้า
3. น้ำหนัก ทิศทาง
4. การสื่อสาร
5. เป้าหมาย

การยิงประตูฟุตซอลด้วยข้างเท้าด้านใน มีวิธีการดังนี้

1. ตามองลูก ยืนหันเท้าหลักเข้าหาลูก
2. ย่อเข่าหลักลง กวาดเท้าอีกข้างไปด้านหลัง
3. กวาดเท้าอีกข้างไปด้านหลัง ลักษณะแบะขาออกให้ข้อเท้าด้านในตั้งฉากกับลูกบอลในทิศทางที่จะเตะไป เกร็งข้อเท้าและกระแทกไปยังลูกขณะสัมผัสบอล 

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น